A partir dos 50 anos, a produción de estróxenos nas mulleres redúcese moito, o que afecta o estado da pel. O rexuvenecemento facial despois de 50 anos sen cirurxía é posible coa axuda de métodos cosmetolóxicos e coidados domésticos competentes.
A cirurxía estética fai marabillas, pero non todas as mulleres poden pagar a cirurxía. Pero o coidado da pel competente na casa está dispoñible para todos. O principal é regular e completo.
Plan de atención diurna:
- Limpeza;
- tonificar
- hidratante;
- Nutrición.
2 veces por semana paga a pena facer máscaras nutritivas, así como combinar automasaxe e ximnasia para os músculos faciais.
O conxunto cosmético de coidados para mulleres maiores de 50 anos é o mesmo que en anos anteriores. Pero a composición dos fondos debería ser diferente.
Necesitar:
- eliminar os produtos que secan a pel: escumas alcalinas para lavar, loções que conteñan alcohol;
- Compra cosméticos protectores para protexer a pel dos efectos negativos do sol, do vento e das xeadas.
- Substitúe as cremas e tónicos convencionais por produtos anti-envellecemento.
Para a limpeza e tonificación necesitarás:
- escuma ou xel para lavar con pH neutro;
- Scrub-Gommage (aplicar 1 vez en 7-14 días, dependendo do tipo de pel);
- auga micelar;
- tónico sen alcohol.
É útil limpar a cara con cubos de xeo: tensa e refresca a pel. Recoméndase utilizar decoccións de manzanilla, sucesión e tilo para facer xeados.
Use cremas de día e de noite para hidratar e nutrir. Por separado, cómpre mercar unha crema para a pel das pálpebras, pero para o pescozo pode usar os mesmos produtos que para a cara. Non é necesario mercar unha crema cara, os medios a prezo medio tamén son axeitados.
As boas cremas antienvellecemento conteñen:
- ácidos AHA e BHA;
- vitaminas (tocoferol, retinol);
- coenzima Q10;
- péptidos;
- ácido hialurónico;
- coláxeno.
Podes mercar máscaras preparadas ou facer as túas propias. Despois de 50 anos, as máscaras con aceites, mel, verduras frescas e froitas son útiles. Os remedios caseiros con amidón, xelatina e clara de ovo caseiros úsanse para apertar.
As masaxes axudan a manterse novo. Idealmente, debería ser realizado por un cosmetólogo experimentado, pero tampouco se exclúe a automasaxe.
Unha técnica eficaz é a masaxe plástica. Proporciona diferentes tipos de impacto: amasado, acariciado, vibración. O procedemento comeza con efectos superficiais, despois pasa ao amasado profundo.
Trucos básicos:
- Ictus. Realízanse movementos lixeiros de caricias na dirección das liñas con menos estiramento (liñas de masaxe).
- O amasado é superficial. Realízase con catro dedos (agás o polgar), realízase un movemento similar ao debuxo dunha espiral con pequenas voltas.
- Amasado profundo. Realízase cos cinco dedos e coa palma da man, a presión debe ser máis intensa.
- Toca. Realízase coa punta dos dedos ao longo de todas as liñas de masaxe.
- Vibración. Realízase coa parte inferior da palma da man, o movemento diríxese desde o centro do esternón ao longo da clavícula ata a orella e máis adiante ata a sien.
Antes da sesión, a cara é espolvoreada con po de talco estéril - isto é necesario para evitar que os dedos se esvaran sobre a pel.
Outra técnica é unha masaxe complexa con culleres de sopa. Para o procedemento cómpre preparar dous recipientes cheos de auga quente e fría, algunhas culleres e aceite cosmético.
O golpe realízao a parte convexa da culler. Empréganse técnicas de acariciar, frotar e golpes lixeiros. É recomendable usar culleres de prata, pero tamén se poden tomar regulares. O aceite quente aplícase á pel antes da sesión. A acción ocorre alternativamente cunha culler fría e unha culler morna, a dirección do movemento é estrictamente ao longo das liñas de masaxe.
Unha forma eficaz de rexuvenecer a cara sen inxeccións e cirurxías é a ximnasia para os músculos faciais. Aprender exercicios na casa non é difícil, o principal é que as clases sexan regulares.
Hai diferentes exercicios. Aquí tes un deles (faga cada movemento 10 veces):
- Inhala aire na túa boca e destílao nun movemento circular dunha meixela á outra coma se estiveses rodando unha bóla. Primeiro no sentido horario, despois no sentido antihorario.
- Preme as comisuras dos beizos firmemente cos dedos. Tira os beizos cara adiante coma se a piques de bicar a alguén, vencendo a resistencia dos dedos.
- Use os dedos (coas pálpebras pechadas) para presionar as esquinas externas dos ollos. Abre os ollos o máximo posible e levanta lixeiramente as cellas. Manteña esta posición durante 5 segundos, despois baixa as pálpebras e relaxa os músculos.
- Coloque tres dedos na zona entre as cellas e presione firmemente. Tenta unir as cellas, engurra o ceño e vence a resistencia dos dedos.
- Abre a boca e tenta tirar os beizos cara a dentro coma se os escondeses detrás dos dentes. Este movemento levanta o queixo.
- Preme as comisuras dos beizos cos dedos e tenta sorrir amplamente.
- Debuxa as meixelas cara a dentro e, a continuación, bótaas con aire.
Durante o deporte pode producirse queimadura na pel. Isto é normal xa que os músculos traballan e contraen.
Os salóns ofrecen varias opcións para o rexuvenecemento despois de 55 sen cirurxía. Trátase tanto de métodos tradicionais (masaxes, máscaras) como de novos métodos (introdución de recheos, exposición de hardware).
A esencia da técnica de rexuvenecemento non cirúrxico da cara e do pescozo consiste na realización de puncións na pel e na introdución de fíos sintéticos, que forman un marco de reforzo. O efecto do campo do procedemento dura 3-4 anos.
Recoméndase elevar con fíos para as meixelas flácidas, a formación dun segundo queixo, os cambios no contorno da cara, a aparición de engurras.
Para a fabricación de fíos utilízanse materiais poliméricos, silicona, varios ácidos, platino, ouro. O diámetro dos fíos non supera o grosor dun cabelo humano. Unha vez inserido, o fío non se pode sentir e non é visible para os demais.
A esencia deste procedemento é expoñer a pel á luz pulsada. A radiación é un fluxo cuántico emitido por ráfagas. A lonxitude de onda utilizada é de 400 a 1400 nm. O efecto do procedemento non aparece inmediatamente, senón 6-8 semanas despois de que se complete o curso. Durante este tempo, a estrutura do coláxeno e a estrutura da pel refórzanse, a cara tensase e as liñas finas son suavizadas.
A enerxía luminosa quenta os tecidos e destrúe as substancias sensibles á luz. A fin de:
- As manchas de idade desaparecen, a tez mellora;
- aumenta a turxencia;
- promóvese a síntese de ácido hialurónico, coláxeno e elastina.
A técnica non é adecuada para desfacerse de todos os cambios relacionados coa idade. Deben utilizarse outros procedementos para eliminar engurras profundas e mellorar os contornos faciais.
O resurfacing con láser é un procedemento que pode reverter o envellecemento. A conclusión é o impacto sobre a epiderme cun láser. A capa superior das células evaporase, o que estimula os procesos de rexeneración.
A moenda é unha das variantes do peeling. Pero o efecto realízase nas capas profundas, en comparación co peeling ácido. Só un capitán que teña certificado pode realizar o trámite.
Este é un procedemento de hardware baseado na exposición infravermella das capas profundas da pel. Realízase mediante un dispositivo que emite enerxía de ondas de radio.
O fluxo de enerxía quenta as capas profundas da pel ata a temperatura de compresión. Isto tensa as fibras de coláxeno estiradas, o que crea un efecto tensor.
O método é axeitado para rexuvenecer a pel da cara, pescozo, escote e outras partes do corpo. Tamén se usa na loita contra a celulite.
Un procedemento de inxección, cuxa esencia é a introdución de "cócteles" especiais baixo a pel. Os preparados conteñen ácido hialurónico, vitaminas e aminoácidos.
Coa introdución dos mesocócteles veñen os seguintes cambios:
- as manchas de idade desaparecen;
- mellora a tez;
- elimínase a sequedade, suavizanse as engurras;
- O alivio está nivelado.
Os fármacos son administrados con agullas moi finas. Prodúcense moitos microtraumatismos, que estimulan a produción de coláxeno e elastina e melloran a microcirculación sanguínea.
Ao planificar o rexuvenecemento non cirúrxico, moitas mulleres optan por procedementos de inxección. En cosmetoloxía úsanse varios preparados para inxectar na pel:
- ácido hialurónico en combinación con péptidos;
- toxina botulínica;
- Hidroxiapatita de coláxeno cálcico.
Os medicamentos seleccionados son administrados por inxección. Utilízanse agullas hipodérmicas moi finas.
O rexuvenecemento facial e do pescozo realízase introducindo cócteles especiais de osíxeno e ozono. Despois do procedemento, o rostro adquire un aspecto fresco, as engurras e as cicatrices de acne desaparecen. A técnica estimula a produción de coláxeno.
Unha alternativa caseira á terapia de ozono é un facial con peróxido de hidróxeno. Non obstante, a exposición externa é menos eficaz que a técnica de inxección.
O rexuvenecemento facial eficaz despois de 60 anos sen cirurxía é posible usando a técnica de exposición fraccionada con láser. En termos de eficacia, o procedemento pódese comparar co uso de células nai, pero o rexuvenecemento fraccionado con láser é máis seguro e máis barato.
É necesario realizar o procedemento nunha clínica de cosmetoloxía que dispoña dos certificados adecuados. O uso do láser por un profano pode provocar queimaduras e outros efectos adversos.
A exposición con láser fraccionado é un método único de rexuvenecemento facial sen cirurxía, que ten moitas vantaxes:
- falta de dor severa;
- efecto notable mesmo despois dun procedemento;
- sen efectos secundarios negativos;
- un breve período de rehabilitación.
Unha vantaxe importante é un prezo accesible (8-10 mil rublos) cunha eficiencia pronunciada. O procedemento resolve varios problemas cosméticos á vez: suaviza as engurras, tensa, elimina as cicatrices post-acne.
A exposición láser fraccionada recoméndase para os seguintes defectos cosméticos:
- engurras, incluíndo máis profundas;
- flacidez da pel, perda dun óvalo facial claro;
- cicatrices, cicatrices, arañas vasculares;
- poros dilatados, acne;
- manchas escuras.
Pero tamén hai contraindicacións. Hai que telos en conta, porque aos cincuenta anos non todos teñen saúde de ferro. Está prohibido realizar o rexuvenecemento con láser en tales circunstancias:
- grandes áreas inflamadas na cara;
- infeccións da pel;
- psoríase, eczema;
- neoplasias malignas de calquera localización;
- enfermidade do corazón;
- epilepsia;
- estado de inmunodeficiencia;
- trastornos neurolóxicos;
- enfermidades alérxicas graves.
O paciente debe avisar ao cosmetólogo sobre enfermidades crónicas. Sobre esta base, o especialista decide que técnica se pode utilizar.
A técnica consiste na acción dun raio láser sobre as capas profundas da pel. Debido a que o feixe está dividido en moitos pequenos feixes, só afecta a microzonas específicas, deixando o resto do tecido intacto. Nas zonas afectadas, as células están "queimadas", o que estimula o proceso de rexeneración, a síntese de coláxeno e elastina.
Recoméndase ás mulleres de 50 ou máis anos que utilicen un método de exposición non ablativo. A diferenza é que as capas profundas da derme están implicadas no proceso. Isto tamén pode suavizar as engurras profundas.
Na primeira semana despois da exposición, a pel inflámase. Pódese sinalar:
- nas primeiras 2-3 horas - unha lixeira sensación de ardor;
- nos primeiros 1-2 días - vermelhidão;
- o día 2-3 - peeling, que dura 4-5 días.
Durante o mes, a pel é especialmente sensible á luz solar, polo que cómpre aplicar unha crema protectora antes de saír ao exterior.
Despois de que o peeling cese, é dicir, despois de aproximadamente unha semana, o efecto do procedemento será perceptible. As engurras son menos profundas, a pel tensa, o rostro parece máis fresco. Non obstante, para conseguir un resultado pronunciado, cómpre pasar por unha serie de sesións. O seu número determínase individualmente.
Un cosmetólogo profesional axudarache a escoller o método adecuado de rexuvenecemento.
Despois de 50 anos, non será posible obter un bo efecto ao usar:
- cascas de froitas lixeiras;
- máscaras cosméticas;
- Rexuvenecemento facial BBL.
Estes tratamentos son bos para mulleres novas maiores de 30 anos. Despois dos cincuenta anos e aínda máis despois dos sesenta, requírense técnicas que dan un efecto lifting pronunciado e suavizan as engurras.
As revisións das técnicas de rexuvenecemento facial son mixtas: hai moitas opinións positivas, pero tamén hai quen non lles gustou o procedemento.
Primeira revisión
Coa idade, apareceron engurras e manchas pronunciadas da idade. A cirurxía de rexuvenecemento facial está contraindicada para min, polo que escollín técnicas non cirúrxicas. A esteticista recomendou o rexuvenecemento fraccionado con láser. Estou satisfeito co procedemento, conseguín sen dor severa e hematomas. Xa na 6a xornada a cara tiña un aspecto decente, aínda que estaba máis rosa do habitual. Podo dicir que hai un resultado: as pálpebras apertaron, as engurras fixéronse máis pequenas, as pequenas manchas de pigmento desapareceron, pero as grandes só palideceron. Repetirei o proceso máis adiante.
Segunda revisión
Teño medo á cirurxía estética, así que coidei moi ben a miña pel. Pero despois dos 50 "a cara colapsouse", había meixelas, un segundo queixo, unha rede de engurras. Decidín polo rexuvenecemento fraccionado con láser. Que dicir, foi moi doloroso para min, as bágoas corrían dos meus ollos, case non podía. soportar esta execución. Pola mañá levanteime e quedei impresionado diante de min no espello: unha cara como a dunha persoa sen fogar golpeada. Sobrevivín dalgún xeito a 3 días, despois mellorou. Pero ela só puido "saír con persoas" despois de 2 semanas. As engurras dos meus ollos desapareceron, o óvalo fíxose máis claro, os pregamentos nasolabiais foron menos profundos. O efecto non é malo, pero a segunda vez non me atreverei a soportar esta dor tamén por mor da beleza.